Top 10 tretmana za menopauzu
Normalnu menopauzu nije potrebno liječiti. Dovoljno dva puta godišnje za pregled kod ginekologa. Ako se pojave neugodni i alarmantni simptomi, neophodan je neplanirani pregled.
Metode terapije
Kako bi se uklonile neugodne manifestacije i smanjili rizici od menopauze, liječnik može dodati sljedeće metode u plan liječenja lijekom:
- Fitoterapija (dodatci prehrani stabiliziraju hormonsku pozadinu, zbog prisutnosti hormonskih komponenti ljekovitog bilja u sastavu; unos bilja i biljnih čajeva smanjuje razdražljivost, otklanja nesanicu i sl.).
- Upotreba antidepresiva, sedativa i tableta za spavanje normalizira emocionalno stanje. Liječnik propisuje uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela.
- Hormonska nadomjesna terapija (propisani lijekovi na bazi estrogena, progesterona ili njihovih spojeva).
- Upotreba lijekova koji sadrže hormone vaginalno (svijeće, prstenovi, kreme itd. uklanjaju suhoću rodnice).
- Primjena lijekova za liječenje osteoporoze.
Apsolutno sve žene s menopauzom ili početkom menopauze moraju preispitati svoj način života:
- Smanjite ili uklonite posljedice stresa i prekomjernog rada;
- Vratite sobnu temperaturu na normalnu, promijenite deke, odjenite se prikladno vremenskim prilikama, sve je to bitno za smanjenje valova vrućine;
- U prehrani bi trebalo biti dovoljno hrane koja sadrži kalcij, vitamine i minerale;
- Hrana bi trebala isključiti razvoj pretilosti;
- Koristite lubrikant tijekom spolnog odnosa;
- Spolni život bi trebao biti redovit;
- U svakodnevnoj rutini potrebno je imati šetnje na čistom zraku i dovoljnu tjelesnu aktivnost;
- Tjelesno vježbanje i sport;
- Da se bavite svojim hobijima i hobijima, što će vam pomoći stabilizirati psiho-emocionalnu pozadinu;
- Ne smatrajte promjene koje su u tijeku kao kraj života, već ih prihvatite kao neizbježan prirodni proces.
U slučaju komplikacija tijekom menopauze i menopauze, najbolje je da se žena ne bavi samoliječenjem, već potraži pomoć specijaliziranog stručnjaka (onkologa, nefrologa, kardiologa itd.).
Osobenosti prevencije menopauze
Vrlo je važno pridržavati se sljedećih pravila:
- Nemojte pobačati.
- Dojite svoje bebe.
- Cijepite se protiv papiloma virusa.
- Pravovremeni pristup liječniku u slučaju ginekoloških i drugih bolesti.
- Prevencija stresa i prekomjernog rada.
- Bez loših navika.
- Pravilna prehrana.
Vrhunac je neizbježan proces, ali je sasvim moguće minimizirati njegov negativni utjecaj i rizike. Naša stranica predstavlja proizvode i pripravke koji su dobili pozitivne preporuke liječnika i izvrsne recenzije korisnika.
